Skin Glow With Dry fruits:-

 

Skin Glow With Dry fruits:-

Dry fruits कों खाने से त्वचा पर ग्लो लाये:-

जब मौसम बदलता  है, तो हमे उसके साथ साथ अपनी त्वचा की देखभाल करनी भी बेहद जरूरी है| हर मौसम में नमी और ग्लो बरकरार रखने के लिए dryfruits का इस्तेमाल करना चाहये| ये हमारी त्वचा के लिए बहुत फायेदेमंद है, आप अपनी स्किन के अनुसार उपयुक्त Dry fruits चुनकर, त्वचा कों ग्लो और खुबशुरत  बना सकते है|

 जैसे :-आज हम आपको बताते है की हम Dry fruits खाकर कैसे अपनी त्वचा कों ग्लो और खुबसूरत बना सकते है|

·       उपाय 1-बादाम खाकर हम अपनी त्वचा की नमी कों बरकरार कैसे रख सकते है|

हमारी जो dryskin हो जाती है , उसके लिए बादाम बहुत फ्यादेमंद रहता है| बादाम और दुध का फसपैक हमारी रुखी त्वचा में नमी लता ह और ग्लो भी बरकरार रखता ह |आये हम बताते ह की इसका फसपैक कैसे बनाये और ये हमे कैसे लगाम चाहए |5-6 बादाम कों एक बाउल में रत कों भिगो ले |और सुबह कों निकाल ले , फिर इनका छिलका उतरकर इनका पेस्ट बना ले ,फिर इसमें 2-3 स्पून दुध और थोडा शेहद मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर ले |फिर इसे अपने चेरे पर लगा ले, 8 -10 मिनट तक लगाये फिर ताजे पानी से चेरे कों साफ करे |

ये फसपैक लगा कर आपकी रुखी  त्वचा में नमी आएगी और आपका चेहरा बेहद खुबसूरत दिखने लगेगा|

·       उपाय 2 –अखरोट का skurb भी हमारी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है :-

अखरोट का skurb करने से त्वचा की गंदगी और डेड सेल दूर होतीं है | इससे चेहरे का ग्लो भी बरकरार रहता  | अखरोट का skrub हर तरह की त्वचा पर कारगर है |अब हम ये जानते है , की इसका skrub कैसे बनाये |अखरोट के छिलके कों बारीक़ पीसकर इसमें मुल्तानी मिटटी और दही मिलाये |इसको मिलाकर हमारा  एक skrub तैयार हो जाएगा |फिर इसे चेहरे पर कर  ले |इस skrubकों करने से  चेहरे की गंदगी और dullness दूर होतीं है |इससे करने से त्वचा पर निखर भी आता है |

हमे ये भी ध्यान रखना है|- की हम dryfruits सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुकूल लाभकारी होते है |इनका इस्तेमाल त्वचा कि जरूरत अनुसार करेंगे तो अधिक गुणकारी होते है |

                                                                                thankyou:-